牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
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▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北北投美牙推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北冷光牙齒美白工作室老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園平鎮牙齒美白設計網友工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北松山美牙設計工作室工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北三峽牙齒美白設計技術好推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北三峽美牙設計網友推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北萬華美牙工作室老師推薦
三年前的一天，我考高中，分數不夠，要交八千元。正在發愁時，父親回家笑著對母親說：“我下崗了。”母親聽了就哭了，我跑過來問怎么了，母親哭著說：“你爸爸下崗了。”父親傻乎乎地笑個不停。我氣憤地說：“你還能笑得出來，高中我不上了！”母親哭得更兇了，說：“不上學，你爸就是沒有文化才下崗的。”我說：“沒有文化的人多的是，怎么就他下崗，無能！” 父親失去工作的第二天就去找工作。他騎著一輛破自行車，每天早晨出發，晚上回來，進門笑嘻嘻的。母親問他怎么樣。他笑著說：“差不多了。”母親說：“天天都說差不多了，行就行，不行就重找。”父親道：“人家要研究研究嘛。”一天，父親進門笑著說：“研究好了，明天就上班。”第二天，父親穿了一身破衣服走了，晚上回來蓬頭垢面，渾身都是泥漿。我一看父親的樣子，端著碗離開了飯桌。父親笑了笑說：“這孩子！”第二天，父親回家時穿得干干凈凈，臟衣服夾在自行車后面。 兩個月下來，工程完了，工程隊解散了，父親又騎個自行車早出晚歸找工作，每天早晨準時出發。我指著父親的背影對母親說：“他現在的工作就是找工作，你看他忙乎的。”母親嘆道：“你爸爸是個好人，可惜他太無能了，連找工作都這么認真負責，還能下崗，難道真的是人背不能怪社會？” 一天，父親騎著一輛舊三輪車回來，說是要當老板，給自己打工。我對母親說：“就他這樣的，還當老板？”我對父親的蔑視發展到了仇恨，因為父親整天騎著他的破三輪車拉著貨，像個猴子一樣到處跑。我們小區里回蕩著他的身影，他還經常去我的學校送貨，讓我很是難堪。在路上碰見騎三輪車的父親，他就沖我笑一下，我裝作沒有看見不理他。 有一次我在上學路上撿到一塊老式手表，手表的鏈子斷了，我覺得有點熟悉。放學路上，我看見父親車騎得很慢，低著頭找東西，這一次父親從我面前走過卻沒有看見我。中午父親沒有回家吃飯，下午上學時我又看見父親在路上尋找。晚上父親笑嘻嘻地進門，母親問，中午怎么沒有回家吃飯。父親說，有一批貨等著送。我看了父親一眼，對他突然產生了一種從沒有過的同情。后來才知道，那塊表是母親送給父親的惟一禮物。 有一天，我在放學路上看見前面圍了好多人，上前一看，是父親的三輪車翻了，車上的電冰箱摔壞了，父親一手摸著電冰箱一手抹眼淚。我從沒有見父親哭過，看到父親悲傷的樣子，慌忙往家跑。等我帶著母親來到出事地點時，父親已經不在了。晚上父親進門笑嘻嘻的，像什么事也沒發生一樣。母親問：“傷著哪沒有？”父親說：“什么傷著哪沒有？”母親說：“別裝了！”父親忙笑嘻嘻地說：“沒事，沒事！處理好了，吃飯。”第二天一早，父親又騎三輪車走了。母親說：“孩子，你爸爸雖然沒本事，可他心好，要尊重你爸爸。”我點了點頭，第一次覺得他是那么可敬。 我和爸爸不講話已經成了習慣，要改變很難，好多次想和他說話，就是張不開口。父親倒不在乎我理不理他，他每天都在外面奔波。我暗暗下決心一定要考上大學，報答父親。每當學習遇到困難或者夜里困了，我就想起父親進門時那張笑嘻嘻的臉。 離開家上大學的那一天，別人家的孩子都是“打的”或有專車送到火車站，我和母親則坐著父親的三輪車去。父親就是用這輛三輪車，掙夠了我上大學的學費。當時我真想讓我的同學看到我坐在父親的三輪車上，我要驕傲地告訴他們這就是我的父親。 父親把我送上火車，放好行李。火車要開了，告別時我再也忍不住了，終于大聲喊道：“爸爸！”除了大聲地哭，我一句話也說不出來。父親笑嘻嘻地說：“這孩子，哭什么！” >>>更多美文：心情日志
“你們家是最適宜人居住的”，一位畢業于林學院、在園林部門工作了幾十年的老同學最近這樣對我說。老同學的話，引起了我無盡的回憶。 想當初，父親辛苦了大半輩子，以微薄的薪水，維持全家生活。終于靠多年嘴邊積攢下來的一點錢，加上親友的資助，購下了一座廉價的房子。房子很破舊，只有四間：舊式“五架梁”三間和小廚房一間。房子前后各有一個院子，后院的北圍墻東部墻外，還有另外一塊約10平方米的空地。大門在院墻西側，入戶即前院。前院僅有一株矮小的梧桐樹，后院有一塊殘缺的大方石頭，其他就是一些雜草野樹、碎磚亂瓦，荒蕪一片。父親對此卻很滿意，他說房子坐北面南，朝向好；房子小，只要能遮風擋雨就行；院子迥異于天井，天井有局限性，院子安詳、靜謐、踏實，可以充分利用。 房子置下后，先修繕院落。在后院最北面依托東、北、西三面圍墻，新造了四間小草房，最西邊那一小間南面沒有墻，作為堆放柴草和雜物的“柴房”；中間兩間南面有墻和門窗，一間供單身在鎮江工作的堂兄和兩名朋友住，另一間供往來親友臨時“歇腳”；最東邊那一小間南面也無墻，作為“過道”，北面圍墻開了個門，通向那約10平方米的空地，空地上后來壘了泥土墻，這院子便用來養雞和安放一個茅坑。堂前屋后的通道上鋪了碎磚路。后院的大石頭用水泥管支撐起來，殘缺處用水泥抹平抹方，就成了石頭桌子，置于草房前面。這樣，日常生活全顧及到了。 安頓下來后，先對前院中央偏西的那株僅一人多高的梧桐的微環境作了處理，清除了樹旁的垃圾雜物，修剪了樹上的枯枝敗葉，施了一些肥和水；往后還陸續栽了冬青、黃楊、芭蕉、葡萄、枇杷、蘋果、無花果、牽牛花等。一分耕耘一分收獲，那梧桐經過“手術”，原先斑駁灰褐色的樹干上很快就冒出了淡淡的綠意，光禿禿的樹丫上，三月末就露出了新綠。半年后，梧桐便高可及檐，不兩年，就超出屋頂。 梧桐、冬青、黃楊、葡萄、牽牛花等互相幫襯著，撐起一片綠蔭，灼熱的陽光再也不能充分施威了。前后院邊邊角角栽下的少許花卉，也綻紅吐綠，色彩紛呈，毫不寂寞。石卵小徑彎彎曲曲地延長了庭院的深邃，增加了幾分情趣。各種樹木迅速成長的同時，大門口向東通往堂前的L形碎磚道上，似有若無地出現了點點綠色，定睛細看，竟是小草，像不規則的圖案分布在碎磚的縫隙間，成了綠色的地毯，人走在上面，軟軟的，很“養腳”。而在房屋北面沿墻墻腳，則冒出了苔蘚，給院子平添了幾分野趣。 如果說，前院像花園，清雅婉麗；后院就是生活區，紛繁鬧騰。 后院較前院為大，院中央一株野樹約有大半人高，但已被壓彎，灰頭土臉，毫無美感，本擬拔除，但父親一位略懂植物知識的朋友介紹，此樹名楮樹，生命力旺盛。葉子上有毛，可以擦洗碗盆和其他物件，樹枝樹葉上有白色漿液，可以搽抹癬患，頗有功效。于是把壓在上面的瓦礫石塊搬走，將其扶正，周圍打掃干凈。此樹自此果然迅速生長，只一年高已逾丈，且主干挺拔，枝葉扶疏，搖曳生姿，綠蔭如蓋，再二、三年，儼然一把綠色的大傘。 圍繞楮樹， 又在院子里均勻種了四株法桐，在東圍墻處栽了兩株桑樹。法桐也是速生樹，栽下不久，就顯出一副卓爾不群的樣子。雖然每株之間都有一些距離，但長高長大了，頂上綠葉相接，樹冠蓬勃張開，以楮樹為中心，形成了一個小森林，引得眾多鳥兒前來光顧。 鳥的鳴叫，蟬的歌唱，還有諸多昆蟲的聲響，組成了院中獨特的大合唱，貌似龐雜而絲毫不亂，隨意發聲而渾然天成，一切都在自然當中顯現出各自獨到的韻律。 后院的西面，一點隙地也被利用起來，種了蔥、蒜、小青菜、絲瓜、扁豆等。蔥、蒜常年不斷，小青菜時時成為桌上的美味。最動人的莫過于絲瓜了。這根部帶土的秧苗，一經移栽幾天就活了，藤蔓沿著架好的竹竿往屋上攀緣，只一個星期便到達檐口。再兩天，便上了屋，在屋頂蔓爬，那密密匝匝的葉子，一簇擁著一簇，很快就織成了一面“綠毯”，鋪滿屋頂，給如火烤的屋頂加了一道隔熱層。豐收時節，絲瓜怎么也吃不完，乃分贈親友，無不稱贊：“這是‘園干’的（干，音gān。園干，鎮江方言。意即自家生產，不施化肥的綠色蔬菜）。”種下的扁豆，接著也獲得豐收。前院栽下去的無花果，因其“生長迅速，抗力甚強，培植極易”，較有收獲。蘋果、枇杷等，因為缺乏果樹園藝知識和管理，收獲乏善可陳。 后院東側有一口井，大大方便了生活，洗菜、淘米、濯洗衣物就不需要去巷口的公用井。衣物洗好后，在兩株法桐間架一根竹竿，即可晾曬。 院子不僅是成人的世界，也是孩子的天堂。常常有親友和鄰居的孩子來玩。他們一進大門，便直奔后院。到了那里，他們如進樂園，有時爬到樹枝上捉知了，有時在桑樹上摘桑葉、吃桑葚，有時到瓦礫磚堆去找蟋蟀、蟈蟈、毛毛蟲，還有空中飛舞的蝴蝶、蜻蜓……離開時，從他們帶的小盒子里傳出的蟲鳴，從他們衣兜里鼓鼓的桑葉和吃了桑葚后嘴唇上的紫紅色，就知道孩子們大有收獲。 夏季納涼，也是院里一大景觀。前院照例是父親的領地，他往往和二三知己輕搖折扇、慢呷香茗，談詩論文。后院，則是“大眾劇場”。當暮色四合、月上東山時，鄰里的大人孩子，三三兩兩陸續帶著小板凳來聚談，從社會新聞、街巷趣事到孩子教育、治病秘方……天南海北，無所不談。最令人感興趣的是巷口“鐵嘴張叔叔”（孩子們都這樣叫他）三天一次的“說書”了，他每一到達，大小聽眾熱烈拍手歡迎。他的“保留節目”少不了《林教頭風雪山神廟》《杜十娘怒沉百寶箱》。開講時，他先咳嗽兩聲清清喉嚨，然后一臉正容，煞有介事地回憶上次所講內容，接著講下去。速度或快或慢，聲調或高或低，聽眾的心情也隨著他的講解而起伏。說到關鍵時刻，他繪聲繪色，如身臨其境；聽眾斂聲屏息，深深為之動容。最后，還賣一個關子：且聽下回分解……“說書”結束，孩子們還會纏著大人講故事說笑話，大一些的孩子則斗蟋蟀、下跳棋，各自嬉戲……院子里歡聲笑語不斷，不到夜深沉，院子里不會安靜。 >>>更多美文：情感美文
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