潘裕仁的試用評比

牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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新北樹林牙齒美白ptt老師推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園蘆竹冷光牙齒美白技術好老師推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北文山美牙設計網友工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　新北永和美牙設計技術好工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北牙齒美白設計推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北中正美牙工作室推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北信義冷光牙齒美白網友推薦

南無喝啰怛那哆啰夜耶…… 這首本應給我清靜與超脫的旋律，我是真不懂。也許正是這不懂，相反卻讓我有了莫名的痛。而且每當次的聽到，一個女人的形象就在我的面前。而她竟然不是坐在蓮花上的大能觀世音，而是一個無助的孤寂的，有著驚人容貌的一個，一直纏繞著我的一個。不好意思，竟然想念著一個曾末謀面的古代女子。 崖山，站在山頂遠望，遠處的一片汪洋大海，而一條江的水在這里匯入。這三角地的最高處便就是崖山了。 沿江在此布一防城墻，上層都是垛口，正對著垛口的江面上的任何一個活動的物體是躲不過這里的眼睛的，當然更躲不過這里射出的任何一支箭。射完了也沒關系，后邊馬上會有人充上去再射。垛口后面是可以跑馬的平臺，將這些垛口連成一道墻。 更妙的火炮的安裝位置，在防城的下層，跟上層布兵的垛口一樣，只不過下面是一門門的炮。炮口所指，那些海面上要進內江的船。 防護墻的后開闊了很多，正好可以藏兵。再后面一點就是點將臺，臺上可將整個防務看得一清二楚。南宋將軍張世杰，一個中年鐵甲的將軍，此刻正跟我站在一起。他在點他的兵，而我在看我的風景。 的確是懷疑這么小的一個地方能容下二十萬精兵，后來到崖門紀念館看過關于這場戰事的介紹才知道答案。 元軍鐵騎在陸地上肯定是獨步天下，南北夾擊。苦心經營的崖山江海天險如同一張廢紙。不如退到海上，二十余萬販夫漁民大夫貴族，不分高低貴賤的大宋子民全部集中在十萬余條船上集中，陸地上不留一人，三國的連環計再次在這里上演。 用火攻，南宋軍民早就想到了，船上涂滿泥，火攻失敗。元軍對首尾相連門戶四出的海上帝國確實是無法下手，海面上，那延綿不竭燈火，殺聲震天。 可漂浮在海上城堡終不是長久，元軍無計可施，也就不施，絕斷任何補給，圍而不攻。時曠日久，海上軍民只有喝海水止渴，甚至連舉刀的力氣都沒有了。 殺，還是殺，到最后，丞相陸秀夫拿劍逼自己的兒子妻女跳海后，又將九歲的皇帝綁在自已背上，投入海中。十余萬人竟無一人投降，全部投海，大宋終結。 同樣在海上漂泊的楊太后聽到第二個兒子已殉國，精心培養出來的兩個兒子，都不到十歲，竟先后共赴國難。世界都塌了，還有什么伺機再起？縱身一躍，大海茫茫。 那廟里，娘娘懷里正依著兩個兒子，案前紙墨筆硯，一種不忍直視的溫馨。立即避開，還是看一看旁邊南宋三杰的供象吧。 可是那略帶憂傷的大悲咒還是將我再次拉回到，那位似曾相識，那位年輕美麗的娘娘身邊。 南門村里的趙氏宗祠早就去看過，方圓十里，全是趙姓。自崖山會戰后，逃到此處的全都姓趙。 一個女子爽朗的笑稱她是南門村的。他爸他媽都姓趙，讓我想起那段，記之。 >>>更多美文：空間美文

不知不覺間，我的實踐生活已過了四分之一。 回想起第一天，我帶著忐忑而又期盼的心情來到了湛江市坡頭區馬勞地小學。因為小學沒有其他多余的地方提供給我們住宿，所以我們早就準備好了席子打算在課室里打地鋪。我知道三下鄉固然是辛苦的，我欣然接受了住宿方式。當天晚上，我睡在自己的席子上輾轉反側，這不是因為我認床，也不是因為我在思考如何才能做好自己的工作，而是因為蚊子的猖狂和螞蟻的熱情。對于馬勞地小學的蚊子來說，蚊帳、蚊香和花露水都不是它們的對手，它們無時無刻地在我身邊環繞著，猖狂著。我腿上密密麻麻的紅包就是它們的戰績。一波未平一波又起，在我奮力與蚊子作斗爭的時候，一只大螞蟻悄然爬上了我的席子，就這樣耀武揚威地進入我的視線里。那一刻，我整個人都煩躁起來了。我扔下手中的花露水，把螞蟻弄出了我的蚊帳，拿出止癢的藥膏慢慢涂到身體上。我頹廢地睡了下來，枕著并不舒服的衣服“枕頭”，然后用被子緊緊地包著自己。這時的我萌生了一種十分消極的想法：得過且過。 接下來，我用了一天的時間來調整自己的心態，我的心態從煩躁到安然。即使晚上睡覺時，螞蟻爬上席子，蚊子偷偷鉆進蚊帳，我也能淡然地看待這一切。人生不如意之事十有八九，當我遇到這些不如意的事情時，煩躁甚至抗拒都是無用之舉，無論我怎么討厭這件事，這件事還是存在的，并不會因我的抗拒而有一絲的改變。我要做的是靜下心來，慢慢調整自己的心態，從多個角度思考才是正確的做法。環境沒有感情和思想，它不會去適應我，那么我只能主動地去適應環境。 “隨遇而安”是我很喜歡的一種生活態度，這并不是消極的，而是積極的。人之所以能夠做到隨遇而安是因為人們主動去調整自己內心的想法，一個能做到隨遇而安的人必定是一個內心強大的人。我學會安然地與螞蟻和蚊子共眠也是我自身的一個好的改變，這是三下鄉給我鍛煉自身的機會。我希望自己能夠活在當下，珍惜每一天，Life for now。 >>>更多美文：實踐日記

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