牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北鶯歌牙齒美白推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北大安美牙設計網友工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北松山美牙推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
桃園楊梅冷光牙齒美白設計網友工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園八德牙齒美白設計技術好推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北鶯歌冷光牙齒美白設計技術好推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。桃園大園美牙設計工作室推薦
每逢冬天下雪，雪花就會送來童年冬天的記憶。 那時的雪比現在下得大，經常早上起來擋風的草門子都推不開。記得有一年雪下得特別大，院子里盛不開，家家戶戶把雪拉到街上，雪堆得很高，從這邊看不到那邊，太陽出來房檐上的雪邊化邊凍，垂在房檐上的龍墜有一尺多長，明晃晃的一排，非常壯觀 。 下大雪時出門是危險的，溝滿壕平，漫山遍野白茫茫一片，分不清哪里是溝，哪里是路，哪里有井，經常聽說某某人掉到井里淹死了。不得不出門的人只好在腰里綁上木棍，以防掉到井里。記得上初中時有一同學早上上學掉到了井里，多虧后面的一個同學發現，及時到村里找人才救了上來。 下雪后天特別冷，地凍得半米厚，村里的小池塘都凍到底。大街上房屋后都會凍出一指多寬的裂縫。寒冷的西北風刮得樹枝吱吱作響。 那時幾乎家家的房子都很破，透風撒氣 ，又無取暖條件，水缸里的水會結厚厚的冰， 家里最暖和的地方就是炕頭上的被窩底下，老人小孩凍得下不了炕。 記得有一年，有一家娶親 ，大雪把路封了，非常難走，天冷得滴水成冰，路又遠，人們又沒有暖和衣服，娶親路上一個喇叭匠被活活凍死了。 因為家里冷，大孩子們很少呆在家里。在雪地里堆雪人、打雪架、滑冰、打陀螺、搓泥錢， 玩得不亦樂乎，忘記了寒冷，有時還渾身冒汗。最有看點的是滑冰，在池塘的冰面上，或在房后的陰涼處，滑出一道很長的冰道，孩子們便躍躍欲試地開始滑冰了，技術好的還能滑出很多花樣，如“ 回頭看花”、“彎腰拾錢”等。技術欠佳的，會摔得鼻青臉腫，引得周圍的人哈哈大笑。但那時的孩子都很皮實，疼了瘸了很少回家告訴大人們。渴了抓一把雪肯上幾口，中午、傍晚大人們做好了飯，再到外面喊孩子們吃飯。寒冷的冬日孩子們就這樣度過了。 對于大人來說就沒有那樣無憂無慮了。多日不晴的大雪天，會把柴火淋濕，無法做飯，出出進進會把鞋子濕透，還要推磨磨面，做好一家人的飯。寒冷無處不在的冬天是很難熬到頭的。冬天不下地干活，大人們還要計劃著省些口糧，以備農忙時用。多數情況下，靠吃地瓜、胡蘿卜、菜豆腐度過的。那時不過陽歷年，盼望的節日就是臘八日和春節，因為臘八這一天家家戶戶要喝臘八粥，用高粱面粉做臘八粥，里面放上黃豆，孩子們就會狼吞虎音地喝上幾大碗，黃豆粒的誘惑比現在的大肉大魚都大。 好容易盼到春節，積雪開始慢慢融化，寒冷的冬天就要結束 ，中午的陽光下暖和了許多。所以那時的春節是特別值得慶賀的。熬過嚴寒的人們終于有了春的希望。 >>>更多美文：情感美文
勇于實踐，敢于探索——紅色圓夢小隊下鄉調研的探索 文章《勇于實踐，敢于探索——紅色圓夢小隊下鄉調研的探索》由紅色圓夢小隊投稿、三下鄉社會實踐報告欄目編輯于2019-08-31 14:51:20收集整理發布，希望對你有所幫助，如有錯誤請及時反饋。 中國共產黨第十六屆五中全會提出的建設社會主義新農村的重大歷史任務中提到“生產發展、生活寬裕、鄉風文明、村容整潔、管理民主”等具體要求，其實就是建設“美麗鄉村”。建設美麗鄉村是美麗中國建設的重要組成部分，是全面建成小康社會的重大舉措、是在生態文明建設全新理念指導下的一次農村綜合變革、是順應社會發展趨勢的升級版的新農村建設。為此，紅色圓夢小隊在伍康欽老師的帶領下于7月13日在湛江市麻章區附近開始了鄉村探訪活動。 上圖為黃外村集休閑、觀光、娛樂、環保于一身的鄉村濕地公園。別出心裁的景致、清新的空氣、地道的鄉村美食，吸引了大批游客紛至沓來。根據我們的探訪得知近年來，黃外村積極推動土地流轉、開辦大型農貿市場、整治鄉村衛生環境，經過多年來的努力，黃外村轉型成為一個經濟快速發展、環境優美、村民生活富足的新農村。 上圖為城家外村的文化樓。麻章區城家外村是廣東省和湛江市的文明村、衛生村，是湛江市生態示范村、特色文化村。據了解，曾經，這是一個貧窮落后的村莊，但借著改革開放的春風，勤勞敢闖的城家外村人依靠機械租賃、土地流轉等方法，賺取了財富，賺來了好生活，成為遠近聞名的富裕村。錢袋子鼓起來后，村民不忘精神文明建設，建起了文化樓、小公園，還建起了文化創意園。城家外村正朝著勤勞致富的康莊大道一路前行。 上圖為北月村農民集中耕作的地方。北月村是一個自然村，大片大片的農田映入眼簾，兩條主干道整潔程度不錯，北月村還有文化樓，學校，宗祠等建筑。學校是五層樓高，擁有許多的教室。學校里面有籃球場和廣場，同時這個廣場也是整個北月村的其中一個活動廣場，在這里，可以看到許多“高齡”的古樹。我們參觀的時候，亭中也有村民在休息，孩子在玩樂。 北月村的陳氏宗祠看起來像是翻新過似的，但其實不然，這個宗祠在以前是一個人的家，家庭富裕同時為人仗義，便改為宗祠來紀念先祖、記載歷史。在宗祠里面的小房間記錄了整個家族的有名望的人。當地的年輕人們有些出去工作了，也有些留下來幫忙處理農活，而老人們會約好一個地方聊聊天，一起品嘗下午茶。 上圖為岑擎村黨群服務中心。岑擎村是湛江市生態文明村，綠化覆蓋率高，修建長6公里的硬底化村道，環境衛生良好，街道干凈，村中有兩所衛生服務站，一所岑擎小學，村中基礎設施完善。從當地居民了解，村中雖有兩所衛生服務站，但是居民們大多覺得醫療水平有限，對于老人、孩子的疾病或自身病情較嚴重時都傾向于去市區就醫，村中衛生服務站也會定時對村中居民進行一些流行疾病的衛生宣傳、預防，村中垃圾處理方式為定時保潔員收集垃圾并將村中垃圾運出后統一處理。 隨著“建設社會主義新農村”以及“美麗鄉村的”的開展，鄉村規劃開始得到前所未有的關注。美麗鄉村建設工程是統籌城鄉區域發展、提升新農村建設水平的重要抓手，是優化農村居住條件、提高農民幸福指數的重要途徑。因此，這些天的鄉村探訪活動對我們了解“美麗鄉村”的建設有著重大的調研意義。 >>>更多美文：隨感
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