牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北文山美牙設計網友工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北蘆洲美牙網友推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北三峽美牙工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北中和美牙ptt老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北鶯歌冷光牙齒美白設計老師推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北北投牙齒美白設計ptt工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北北投冷光牙齒美白ptt推薦
假如，不曾遇見你 素凈的時光 依舊詩里飛揚，落筆成殤 只是滄桑的故事里 不會出現你的名字 假如，不曾遇見你 幽靜的夜幕下 不會有陌上池塘柳，亭閣夜繾卷 沉淀在心海的故事 一定會執筆重寫 假如，不曾遇見你 平仄的詩詞里 不會有一縷柔情萬千詞 落筆成詩字字癡 成為我驚鴻月色里的秘密 假如，不曾遇見你 不會知道思念是一枚苦果 更不會體會孤獨和憂傷 還有莫名的感動 激蕩著我熱淚盈眶 假如，不曾遇見你 誰會在溫潤的月光下 將清澈的心 泛起層層漣漪 帶給你纏綿的回憶 假如，不曾遇見你 那錯過花期的玫瑰 只有珍藏在沒有韻味的詩行 你是你，我還是我 又怎會有寫不盡的思念和惆悵 假如，不曾遇見你 任憑繁華落盡 我依然安靜地坐在塵世之間 不曾遠離 也不曾心碎 寫于2020.8.23 >>>更多美文：抒情詩歌
大樹和小鳥 文/劉子琛 從前，有一群快樂的小鳥住在一棵枝葉茂密的大樹上。 每當小鳥們出去覓食，大樹媽媽就輕聲囑咐：“小心森林里的獵人！”每當夜色降臨時，大樹媽媽就大聲向遠處的小鳥說：“回來！該回家了！”小鳥們經常給大樹媽媽唱歌，陪大樹媽媽說話，在枝頭上邁開腳步，為大樹媽媽獻舞。 有一次，一個伐木工人來伐木。他拿著一把很大的電鋸，小鳥們不想眼睜睜地看著大樹媽媽轟然倒地，更不想看到自己的小窩毀于一旦，它們奮不顧身地向伐木工人的臉啄去，伐木工人尖叫著跑出了森林…… 從此，大樹和小鳥的友情更加深厚了！ 小鳥帝姆 文/陳宇嘉 一天，一個新生命誕生在這個鳥家庭中。瞧，她多漂亮啊！雖然沒有長出羽毛，但嫩黃色的小嘴和鮮紅的小腳丫就足以證明，她是個漂亮的小家伙。初來乍到的她十分害怕，大大的眼睛里充滿著驚恐，渾身瑟瑟發抖。可是當她觸碰到鳥媽媽那慈祥的目光時，不自覺地笑了笑。 時間一天天過去了，蒂姆的羽毛也長出來了，五彩繽紛，十分漂亮。蒂姆對自己的變化十分興奮，不時地扭過頭，啄啄自己美麗的羽毛，微微抖著翅膀，像個T臺模特似的。在父母面前走來走去的，好像要讓全世界知道這一令人開心的消息。 父親嚴肅地站在蒂姆面前，說：“長出了羽毛，就必須開始學習飛行，一只不會飛的鳥，那就是廢物。”蒂姆不明白父親為什么突然這么嚴肅，但還是乖乖地點了點頭。 第二天，蒂姆在家欣賞著自己的羽毛。只聽“砰”的一聲，小動物都傾巢而出，她不明白這是為什么，但還是乖乖地待在家里。 傍晚，出去找食物的媽媽終于回來了，但沒有看見爸爸。媽媽的翅膀滴著血，臉色慘白，眼里布滿了哀傷。蒂姆被媽媽的異樣嚇到了，連忙問：“出了什么事？爸爸呢？”媽媽沒有回答她的問題，只是用極其微弱的聲音，意味深長地說：“蒂姆，以后要靠你自己了……”說完，便不省人事。無論蒂姆怎么哭嚎，哀求，媽媽就是不睜開眼睛。蒂姆眼中滴下一滴滴滾燙的淚珠。蒂姆暗暗告訴自己，這是自己最后一次哭。她下定決心，一定要成為一名出色的鳥類飛行家。 從那以后，無論經過多少挫折，無論付出多少汗水，無論生活多么艱辛，她的腦海中只要想象媽媽欣慰的笑容，父親驕傲的眼神，都咬一咬牙，堅持了下來。現在，她成為了一名出色的鳥類飛行家，但她從不驕傲，而是不斷超越自己。她只想告訴自己的爸爸媽媽：我成功了！ 我是一只小鳥 文/龔喬波 從小我就夢想自己能飛上藍天，遨游天空…… 有一天，我發現自己變成了一只小鳥，插上了一對翅膀，在藍天中自由飛翔。 飛著飛著，我飛到了長城腳下。在明媚的陽光下，遠遠望去，長城真長啊！就像一條巨龍，盤旋在崇山峻嶺之中，沒有盡頭。長城在綠樹群山的映襯下雄偉壯觀。我心想，這就是我早已向往的萬里長城啊！人類真偉大…… 接著，我又飛到了景色秀麗的黃山。山中奇峰匯聚，峭壁千仞，拔地擎天。青松在懸崖上爭奇，怪石在奇峰上斗艷，煙云在峰壑中彌漫，霞彩在巖壁上流光……我不禁感嘆：真不愧為“天下第一奇山”。 我飛呀飛，飛過了草原，飛過了高山，飛過了大海，飛過了沙漠……飛遍了祖國的大好河山。有一天，我飛到了一片森林，終于飛累了，于是便在一棵樹上棲息。突然發現原來茂密的森林變得稀疏了，原來的參天大樹只剩下了樹根，茂盛的樹葉不再翠綠……我又感到口渴就飛到了小溪邊。咦，原來清澈甘甜的溪水怎么渾濁了呢？而且還臭不可聞。正當我四處找水喝時，突然發現有一個烏黑的洞口對著我，我嚇得拼命叫道：“媽媽快來救我呀，有人要對我開槍啦！”還沒等我喊出聲來，只聽“嘣”的一聲，槍響了。我“猛”地睜開眼睛，發現眼前的森林變成了寬敞的臥室，原來這是一場夢啊！ 我站在窗臺上，望著湛藍的天空，心想：這一定是小鳥仙子托夢給我，讓我呼吁人類的朋友要保護大自然，愛護森林，停止砍伐，不要任意捕殺鳥類…… 善良的人們，讓我們給鳥類一個清靜的天地自由地飛翔吧！ 假如我是一只小鳥 文/趙搏遠 假如我是一只小鳥，我要飛翔在一望無際的天空，飛遍全世界。 我首先要飛到北京，看看萬里長城是不是真的有一萬里，如果沒有，我一定要量一量長城究竟有多長。我還會去看看紫禁城里有沒有皇帝穿過的衣服，我要穿上它坐到龍椅上，對了，正好摸一摸龍椅上的金龍。看完了中國，我飛呀飛呀，飛到新加坡。我要飛到摩天輪的頂上，看看這個世界上最高的摩天輪到底有多高。我還要去看魚尾獅，聽說摸過魚尾獅就有好運氣，我可不能錯過這個好機會呦！哈哈哈！看完新加坡我又飛啊飛啊，飛到日本。我要研究一下日本女人背上的包包里裝的是什么，是吃的？是玩的？還是錢呢？或者只是個裝飾品呢？這是個有趣的謎，好想自己解開這個謎底！然后我要飛到北大西洋，看看泰坦尼克號這艘號稱“永不沉沒的游輪”有沒有浮出水面，和大家見面。最后我要飛去所有建造游輪的工程師身邊，告訴他們無論游輪有多豪華，救生艇一定要足夠游輪上的人坐哦！ 如果我是一只鳥該多好啊！但愿那不只是個夢！ 小鳥旅行記 文/陶心雨 我是一只可愛的小鳥，一雙機靈的小眼睛，全身金黃的羽毛，自由自在地在云層上玩耍，我愛大自然，我要飽覽世界的無限風光。 我來到素有“黃山歸來不看山，九寨歸來不看水”的九寨溝，那里有許多的小動物，我和憨厚的熊貓和行動敏捷的金絲猴成為了好朋友。我們在一起談笑風生，饒有興致。當我們說到九寨溝往事的時候，他們沉默了，傷心地說道：“我們的祖先本來無憂無慮、幸福快樂地生活著，可是突然有一天，人類闖進了我們賴以生存的家園，他們殘暴地砍伐樹木，讓我們失去了家園。森林里到處是一個又一個木墩，甚至出現了嚴重的泥石流。 我難過地告別九寨溝，又飛向以壁畫、彩塑而聞名于世的敦煌莫高窟。雄偉瑰麗的壁畫，一尊尊惟妙惟肖的彩塑，有慈眉善目的菩薩，強壯勇猛的力士。在這些完美的彩塑面前，人們很想在此留念，就拿起小刀，刻下了一句話——到此一游。每一個人都要刻，這讓原本神圣的彩塑失去了文化的價值。 回到我的家園后，我發現一切都發生了變化，本來蔚藍的天空變得烏煙瘴氣，我的同伴們一個個地飛走了。我四處環顧，最后看見了鴿子姐姐，我趕緊問道：“我們的家園怎么會變成這樣？”鴿子姐姐嘆了一聲，說：“這都怪人類，他們在陸地上建起了化工廠，把工廠里的煙霧全都排到天空中，排放的煙霧，如同一塊大幕布把天空都擋住了，一片黑壓壓的。” 我要向人類呼吁：請你們不要再為了滿足自己的私欲而蒙蔽雙眼，不要為了個人利益而沖昏了頭腦，在做每件事之前都要三思，因為你的決定，影響著世間的萬物，包括你們的未來！ 小鳥脫險記 文/殷圣婷 一只小鳥在蔚藍的空中自由地玩耍，你瞧它那矯捷的身影時而沖進綿軟的云層逗弄云彩；時而飛上樹枝幫樹婆婆撓癢癢；時而低空飛翔，翅尖掠過湖面；時而學杜鵑姑娘，在枝頭唱歌……正當它玩得不亦樂乎時，一個龐然大物騰空而起，一道陰影將它籠罩。啊！一只老鷹！只見它展開碩大的雙翅，像箭一樣沖向小鳥。小鳥頓時臉色蒼白，呆若木雞。“快逃！”它很快就回過神來。可自己在空中是飛不過老鷹的呀！于是它拼命向茂盛的樹林飛去，在密集的枝椏間靈活穿梭，并大聲呼喊：“救命！救命！”老鷹也緊跟而來，因為身體龐大，沖力也大，竟把樹枝都給撞斷了。鳥媽媽聽到了呼喊聲，慌忙趕過來。它的嘴里含著一根又長又粗的藤蔓，以最快的速度橫在老鷹的正前方，老鷹摔倒在地，藤蔓上的刺扎得老鷹傷痕累累。鳥媽媽費了九牛二虎之力，終于把小鳥救出了鷹爪。 回到家，鳥媽媽輕輕抱住仍在微微顫抖的小鳥，柔聲說道：“小寶貝，你以后不能亂跑了，這多危險啊！”“嗯，媽媽，你放心吧，我今后不再亂跑了！”小鳥鄭重地答應著。 小鳥迷路了 文/張琪 從前，有一只小鳥叫夢夢。一天，它跟著媽媽到了一片她沒有去過的森林。可是，飛著飛著，夢夢迷路了。 夢夢在森林里飛呀飛，飛了好久，可大森林像個迷宮似的，無論它怎么飛也飛不出去。 夢夢冥思苦想，終于想起了媽媽的話：“如果迷路了，可以看北極星，朝著北極星一直飛，就可以飛回自己的家了。” 可是，天公不作美，晚上，森林里下起了雨。夢夢只好找了個地方避雨。好不容易才挨過了這一晚。夢夢又怕又餓，疲憊極了。 第二天，雨停了，可是看不見北極星。夢夢急得團團轉，它在森林里飛啊飛，突然，它看到地上有一個圓圓的東西。這個東西里面有一個指針，兩頭尖尖的，一端紅，一端黃。夢夢感到很好奇，就用腳碰了一下這個東西。咦？怎么回事，指針動了幾下，又回到了原來的位置。夢夢試了好多次，無論它怎么動，這個東西一直都朝著一個方向。夢夢迷糊了。 依稀中，夢夢想起了媽媽曾給它介紹過一個認路的法寶——指南針。這是不是呢？夢夢仔細研究了起來。哇，真的是指南針啊。有了這個指南針，就可以飛出這個森林了，夢夢一陣驚喜。 就這樣，夢夢在指南針的指引下，回到了自己的家。媽媽喜出望外，忙問是怎么回事。夢夢把森林里的事告訴了媽媽。媽媽抱著夢夢又摟又親，開心極了。 >>>更多美文：好文章
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