牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北大同韓式半永久牙齒美白工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園楊梅冷光牙齒美白設計ptt推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北信義牙齒美白工作室工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北牙齒美白設計老師推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園蘆竹冷光牙齒美白推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北新店冷光牙齒美白ptt老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北松山牙齒美白設計推薦
一點相思付明月 文/阿乜馬甲 記得有一句言辭是這樣說的：總把心事付明月，明月總是照溝渠。 人生許多事就是這樣讓人糾結與無奈，不是事與愿違，就是愿與事違。有的事出有因，無法以人為化解，面對堅硬的人生墻壁，就算用盡了全力，就算不計后果不肯退步，就算碰得頭破血流，也是無能為力無路可走，無門而入；有的是因天定，也有的是因人為，人生豈能沒有愛戀，對于讓你心動不已又心儀愛慕的人，又豈能無動于衷，因而愛恨情仇也就無法避免。試問人世間有幾人能心想事成，好事成雙？更多的人都是情路艱辛，一生艱難險阻不計其數。因為一個人的精力和時間都是很有限的，你不可能把這些問題和困難一一化解。面對金錢名利，愛情也許還能夠堅守；面對兩地分處的相思之痛和失落寂寞，愛情雖然有些迷霧，或許也還能勉強支撐；可面對誤會和親情的壓力，愛情是最脆弱的，也許也就能就聲再見，從此天涯相隔。相愛之人另有懷抱，相攜之手另執他人。 有一個男孩與一個女孩，他們從大學就彼此相互欣賞深深相愛，畢業后兩人一同支邊到一個邊疆的縣城一中教書，一起相知相愛和相互生活了八年，真是“忱前發盡千般愿”，愿生生世世不離不棄，“在天愿做比翼鳥，在地愿為連理枝。”就是這樣美麗浪漫的愛情故事也在親情的壓力下，象風雨之中的花朵一瓣瓣飄落凋謝……二十年之后，女孩因工作又回到當年的地方，美好的往事歷歷在目，讓女孩淚如雨下，回來后情不自禁地給男孩寫了一封信，在表示深深的歉意后，深情回憶曾經的美好和如今的懷念，“今生今世，我永遠不會也不能忘了我們曾經擁有過美麗的日子，我也不能忘記了你，在我的心中永遠為你留著一個角落，不會讓別人進入……今生我也不能與你再在一起，如果有來生，就讓我來彌補我今生對你傷害與戀戀不舍。”男孩閱讀完女孩的信后，也不知是喜是悲，也是淚水長流，在愛遠走高飛恨也了無蹤影的這么多年后，這樣真情真意的字句把年少的青約和青春歲月一下勾起，讓男孩不知是夢是幻。 如果時光重回，就算明知了結局，依然會是那樣忘我的投入那樣轟轟烈烈的相愛嗎？ 依然會呵，就象飛蛾撲火，因愛為愛不計后果，也不畏縮退讓。愛就傾情愛了，愛過了就愛過了，不去苦苦追問也不去悔不當初，知道“在遠方有一個好妹妹為你默默祝福”，所有的愛與恨，苦與痛不也是美好的懷戀？所有的付出所有的傷害不也化了朵真情祝福的云彩，飄逸于心頭；所有的離愁別緒都長成了一株美妙的香草，沉香于來世今生。 月有陰晴圓缺，把情感相思付與明月，情就有分分合合，就有相離相聚，就免不了悲歡離合。 一點相思付明月，不論星天月夜，也不論晴天雨天，更不去理論陰晴圓缺，只把那份真情真愛付出給予。有緣相愛又有緣在一起，就好好經營愛情，好好生活，彼此互敬互愛，珍惜眼前人和幸福美滿；緣短情長，無緣相聚，就把真情與祝福和戀戀不舍的情感，托付清風明月，悄然地不留一絲離愁別恨，就這樣把美好和心愿“愿隨月華流照君”。 淡淡相思 文/肖蓮我愛你 蓮： 先吻吻你。 無論我怎樣的努力，始終無法將那個嘴角含笑的倩影從我心中趕出去…… 愛將會屬于那些雖然曾經失望過，卻仍心懷希望的人；屬于那些雖然曾被背叛過，但依然相信的人；需要愛那些雖然曾受過傷害，卻仍然在愛的人。 你的所得，還那樣少嗎，你的付出，還那樣多嗎，生活的路，總有一些不平事，請你不必太在意，灑脫一些過得好…… 記得那個下雨天，向天空邂逅了閃電，你站在人群中，長發飄呀飄，玫瑰般的臉，心中有了愛的箭…… 上帝，我欲與君相知，長命無絕衰，山無棱，江水為竭，冬雷陣陣，夏雨雪，天地合，“不”敢與君絕。 無論我們明天的路會多么的崎嶇，我相信只要我們攜起手就一定能走過！ 我一個人在茫茫人海中真的已經很疲憊了，希望你的出現能夠幫我一起分擔，無論是快樂或是悲傷，好嗎？ 淡淡相思，都寫在臉上，沉沉離別背在肩上，淚水流過臉龐，所有的話，現在還是沒有講，看那青山，蕩漾在水上，看那晚霞吻著夕陽，我用一生的愛，去尋找那一個家，今夜你在何方，轉回頭，迎著你的笑顏，心事全都被你發現，夢里遙遠的幸福，它就在我的身旁…… 魚說：“你看不見我的眼淚，因為我在水里 。”水說：“我能看見你的悲傷，因為你在我的心里。”心底隱藏最深的那一滴淚水，常牽動你每一根纖弱的神經，隱隱作痛。 我的世界只有你懂，就把你深深藏在我心中。 你像一片輕柔的云在我眼前飄來飄去，你清麗秀雅的臉上蕩漾著春天般美麗的笑容。在你那雙又大又亮的眼睛里，我總能捕捉到你的寧靜，你的熱烈，你的聰穎，你的敏感。 還記的那天的你嗎？還記的那天的你嗎？ 你讓我感覺到世上的溫暖，讓我有想成家的念頭。 我等待用我的真誠，因為我只有這個了。 從學習到生活，從生活到彼此的情感世界…… 明月寄相思 文/芳草 一輪明月掛在當空，幽遠的夜幕深邃而遼闊，初秋的涼意徜徉在微風里，銀白的光芒流淌了一地，遠處的山戀煙霧般繚繞…… “月到中秋分外明”。同一輪圓月，從家鄉山頂上升起來的月亮要更圓更亮些，沐浴在溫柔的月光下，像沐浴在母親慈祥的目光里。門前那顆歪脖子柳樹，在有我之前就婀娜多姿。蒼勁的枝干春天抽出新鮮的嫩芽，在月下飄逸輕舞。護宅的老柳樹依舊健在，而愛護我們的母親卻走了。 小河的流水歡暢依然，不知疲倦。明晃晃的圓盤落在水中，于安靜處欣賞自己不變的容顏， 于湍流處調皮成一朵朵閃亮的浪花。蹲下身來，我看見母親朦朧的身影倒映在清澈的水面，月下搗衣聲隱隱約約傳來，我在母親腳邊嬉水，一次次圈暈月亮迷人而羞澀的臉，直到我的褲腳濕漉漉地上岸。一回頭，月兒又掉水里了，母親說，那是月亮在照鏡子呢。 夜色中的村落，安寧而祥和，遠山靜謐，秋風送爽。黃澄澄的稻田沉寂于月色中，有寧靜淡泊的美；菜園子里，瓜果滿枝頭，熟透的果實挺著豐腴的身子，飽含著甜甜的汁液；院墻內，疏影婆娑，月影斑駁，我躲在桂花樹下，貪戀地吸著花香，母親把我從桂花香里帶到人間，于是遇見桂花便覺得親切，像是見了親人。 母親走后，父親常用深情的目光懷念母親，向我嘮叨，母親從年輕時嫁過來就沒過上好日子，一貧如洗的家靠勤勞的母親一點一點撐起來，幾多辛酸，幾多淚水…… 這些是我們到現在都很難體會到的艱辛。母親的不易總藏在心里，她用一顆寬容的心勤儉持家，孝敬長輩，照顧子女，善待他人。如今想來，母親生前的點點滴滴都恍若眼前。 母親的最后一個中秋節，過得開心嗎？我常常問自己 。當時的我們都不知道那是母親回光返照的跡象。中秋前夕，子女們都陪在她的身邊，尤其是看到哥哥弟弟從遠方歸來，母親的精神特別好，不停地說著話。她說她的身體就要好起來了，心中有佛，菩薩會保佑她的。我們都點頭相信。母親度過了那個團圓的中秋佳節，哥哥弟弟返程。誰也沒有料到，一個星期后，母親便撒手西去。 我思念著母親，抬頭凝眸明月。良久，一顆碩大的露珠，仿佛從遙遠的月宮溢出，滴在我滾燙的臉頰，慢慢滑落…… 相思花開 文/黃立新 十萬山的黎明，是鳥們給唱醒的。站在陽臺，讓富含高濃度負離子的山風清我腦潤我鼻滌我肺，爽透。當目光不經意地從眼前芒果樹梢簇簇新綠轉向東方，一團團金黃色的“火焰”剎那間映入眼簾。我驚呼著連忙跑下樓，向那一團“火焰”疾奔。 是相思樹開花了，一路都是。陣陣花香，陌生而熟悉，野性而溫和，散發著大自然獨有氣息的幽香，如一道沖擊波，猛然推開記憶之門，彌漫清香，撲面而來。 碧的家門前曾相思成林。碧是我兒時最要好的女同學，二年級時跟隨在施工隊做技術員的父母，從西津電站轉學過來的。祖籍四川的她個頭和思想有著與8、9歲年齡不相符的早熟：喜歡讀《雷鋒日記》還寫讀后感，在家門掛張小黑板教小朋友識字、唱歌，將揀到的五角“巨款”上交學校……用現在的話來講就是很“正能量”，讓我很是佩服并效仿。碧家門前的相思樹林初夏花開的時候，工廠子弟小學的學童們不約而至，合力用手使勁搖動樹桿，墜落紛紛的“樹雨”，有月牙船般的彎彎樹葉，有黃色的毛絨絨小球花，還有金金蟲（學名金龜子）。金金蟲披著墨綠色的“盔甲”，在陽光照射下透著凜凜的金光，色澤誘人。捉到金金蟲，我們用縫衣線將它一只腳給縛牢，然后像放風箏一樣牽著空中飛旋的金金蟲四處玩耍。 四年級下學期，碧隨父母又一起調往惡灘電站。她臨走前我母親特意讓我和她還有另外一個女孩子玲，一起到街上相館拍了張合影照；一本有南寧街景彩色插頁的膠皮筆記本，是她給我作紀念的，一直沒舍得用。她走后，身為少先隊大隊長的我，放學后就尋思著找好事做：帶弟弟妹妹和小伙伴去沖洗公共廁所，發動同學們去撿落地的桐油果、廢鐵賣到廢品收購站換班費，和弟妹制幻燈片“放電影”給鄰近小朋友看，將自家圖書寫上名字編好號碼后免費借給同學們……每年9月13日，我都到碧住過的房子前，默默地說“碧，祝你生日快樂！” 通往水庫和發電站的公路兩旁，水庫大壩兩邊護坡，發電站四周，也種有許多相思樹。相思樹根部有固氮瘤，可以自造營養，生存能力強，根系發達，是保一方水土的“綠色衛士”。小時候，每年夏天，奶奶就帶著我們幾個沿著這條路，上山摘成熟的野果：奶頭狀的紫紅稔果，嚼來先苦后甜的牛甘果，香噴噴的番桃果，酸酸甜甜的楊梅子，裝進籃子里的快樂，遠比那些野果沉甸甸許多。觸景生情，奶奶曾告訴我，她以前在鄉下老家時，上山打柴、放牛都會用手捧著山路邊流出來的泉水喝，很清甜；她還說用稔子榨出的果汁煮出來的稀飯，好看又好吃。 這條二旁長滿相思樹的山路，也是父親做水電運行車間主任時，每天都要走的路。記得工廠里第一臺私人電話，就裝在我們家，便于車間有事故時，第一時間能通知父親趕到現場去處理，電廠牽著千家萬戶的供電、生產、照明，責任重大。多少個風雨交加的夜里，父親接了電話后，穿上厚重的帆布雨衣，拿著電筒就出門了，頂風冒雨，深一腳淺一腳往車間疾趕。這些相思樹陪伴著父親度過許多不眠之夜。 公路下面的明江河二岸也種有不少相思樹，這里是童年時我和小伙伴們捉魚蝦的快樂大本營。父親盡管工作很忙，但有時也會抽空陪我們到河邊玩，父親的“空手擒蝦”絕活讓孩子萬分佩服。只見他挽起褲腳，輕手輕腳往水里走。河水清亮，河草曼舞，銀色小魚在父親腿肚邊掠過。父親淌水到一塊河石邊，雙手食指和中指做成二把“鉗子”，彎腰沿河石左右包抄一圈后直起身，手中的“鉗子”必夾著一、二只生猛活蝦。在孩子們的驚呼聲中，父親臉上綻出慈祥的笑容。 中學校園南邊還有片樹齡很長的相思樹林。中考那年，我和好友仲晚飯后常到樹下復習迎考。遠山如黛，近水微醉，四周的五顏六色野花，蝶飛蜂舞；相思黃花雨落在頭上、肩膀上，膝蓋上，清香浮動，我們卻無暇賞景，專心備考。 仲是街上有名的老中醫的孫女，伊人如其名，風火，干脆，聰慧，有著如炬目光和堅毅嘴角。我填鴨式的往腦子里痛苦地塞那些公式、單詞，化學方程式時，她一絲不茍地將每道政治復習題都在草稿紙上默寫出來。仲的中考成績很棒，但因為家里生活困難，她報讀了中師。廣闊天地，大有作為，她十八歲畢業工作后，先后做了鄉村教師，鄉干部，到鄉書記、副縣長，現在某海濱城市政協做副秘書長。一次校慶碰到她，我動情地向她說起當年她帶我去紙廠撿來邊角料，裝訂成草稿本的有趣往事，她聽了臉色凝重地說：唔，那時候的生活的確很艱苦。 估計她不記得這些陳年芝麻小事了。人選擇性失憶也不錯，如果歲月都讓回憶給填滿，何以讓希望和憧憬安身。而我相信故鄉的相思樹，永遠記得我遠去的少年和青春的模樣，也會永遠記得我遠去的親人們的音容笑貌：奶奶、父親，大愛無聲。 “相思樹，結滿串串相思的種子，摘下這串串相思，深深藏在心坎里。到天涯，也到海角，尋找理想的伴侶，寫上這真心真意，深深地珍惜。那就是我夢中的你。永恒不變的相思，永遠的獻給你。”中年重聽龍飄飄的《相思樹》，才知相思容易相見難。 相思花開，思念悠長。 執相思之筆，為你抒寫柔情 文/藍色情調 執相思之筆，為你抒寫柔情，走一路紅塵，看盡世間繁華落盡，一首情歌獨唱獨和，獨自清唱、獨自來和…… ——題記 一直都固執的認為，只要努力了用心了，便能得到無價的情，一種很天真的想法，沒有一絲的雜念。 對于陌路，我卻始終不敢靠的太近；我不否認我是膽小的，我害怕、我擔憂，擔憂的不是距離，擔憂的不僅是空間更是人心，那顆已經有裂痕的心，害怕碎了再也拼不完整。都說懷舊的人，都有一顆善感的心，當我用柔情的眼眸洞穿這個世界時，就把一切看得很淡很輕。或許只有這樣，才不會動情，傷心，落淚；溫暖相依的時候，遇見是多么美麗；天涯陌路的時候，遇見卻是一種疼痛。 常常會感嘆，人生若只如初見，不遇、不念、不疼、不忘，臉上的笑容依然觸手可摸。你走了，我的心跌落在你的窗臺，塵世上的人這么多，我卻只能是孤單的一個。你悄無聲息的走了，中間只需要幾秒鐘的時間，而留在心間的疼，卻需要一生的時間，慢慢撫平。 那個相識的季節，暖暖的陽光是如此的明媚，燦爛地笑綻放在整個有你的季節里；愛上了你，我愛上了文字，在每個午夜，把你放在夢里一遍遍回味，在熒屏前敲著文字的字符，絲毫沒有感覺到疲憊，時間像是靜止，靜止在只有我和你的時空里，如今你已離去，這笑依然在臉上綻放，只是無人的角落，心里深埋的疼依然會跌落我的淚，一首情歌獨唱獨和，只能是獨唱獨和…… 指尖的芬芳，依然留存在珍藏的信箋里，再次翻閱時，那些真真切切的字符，那些真真實實的溫暖，我看過，也會銘記在心。你說，我不是你的過客，是你靈魂的邂逅，是你生命里刻骨銘心的印記，只是這沒有修夠的緣分，還是有了薄涼，我放手了，卻把心留在了你的窗臺。紅塵箋香，我用年華做筆，為你書一世情長；傾我一生柔情，許時光靜好，換你回眸；傾我一世眷戀，許歲月無恙，換你安好。 暮然回首，你是我尋了一世的風景；在那個多情的收獲季節中相遇，忘卻了千年等待的素寞，借著憑世的醉風，在紅塵為旅的渡口，仔細地聆聽彼此的心聲；那份執著斷了回頭的路，只是這首情歌卻是獨唱獨和。千年前斷橋上的約定穿越了隔空的印記，越過月光的囈城。有時候，明明很難過，明明很想哭，還要咧嘴笑；明明很孤單，明明很害怕，還要一個人；明明人在線，明明想說話，還要學隱身；明明想見面，明明很期待，還要假裝不在乎；明明心很亂，明明想人陪，還要裝沉默；明明舍不得，明明放不下，還要去放手；明明在心里，明明很在乎，還要無所謂；別說我不在意，就算在意了又能怎樣？此時眼眸猶如一口幽深的老井，釋放的是深深的凄涼，絲絲疼痛的憂傷和無奈，化作淚水滾出眼眶，憂傷太深，擾亂了心，亂了紅塵；依然輕輕的微笑，倔強的昂頭，告訴自己，絕不輸了微笑，淺笑、只為遮掩那凄涼…… 習慣了用左手牽右手，只是午夜時分那落淚的眼睛卻出賣了心，不得不承認，時間改變了很多、很多，每當別人問起自己過的好不好時，都會努力地擺出微笑說‘還好吧’，其實好不好只有自己最明白；有些痛，注定只能藏在心底，除了堅強我別無選擇，我不知道這樣的自己還能堅持多久…… 淺笑后面有一絲苦澀，牽強的扯起嘴角，那一抹笑卻暗淡無光，在沒有明媚；心已不再堅韌，一碰就會破損，我用牽強的微笑掩飾那些裂痕，雖然笑的很甜，可卻也很苦澀。曾經的笑綻放最美，如今這笑卻像是那濃濃的苦咖啡；我華麗的轉身，只為掩藏臉上留下的淚痕，優雅的微笑，只為埋藏心里刻下的烙印；許不了我一世的幸福，承諾在完美怎可撫平內心傷痕！風吹不散長恨，愛只能招惹淚痕，你的背影已經遠走，原地只有我一個人獨自淚流，一首情歌獨唱獨和…… 眼眸深處有著深深的憂傷，像是歷經幾世的滄桑，無奈的人生，我終究是你沿途的風景，而你的眼里如今誰是風景？ 時光的隔壁，曾住著一個年少的我。為一朵花流淚，為一幅畫感動為一句話感慨，為一首歌心動。但時光終究是單向的沙漏，有人在歲月里沉淪，有人在歲月里堅守，只是此時的彼岸已經人去樓空…… 曾狂風驟雨的海上起舞，曾月下枝頭倒影憂傷，曾有你花開燦爛生命，一生如浮華，飄蕩了青春，沉淀了年華…… 愛你愛得多苦澀，卻沒想過在你的心里我是誰，到底值不值得。當你就這樣說不要了，我突然明白了游戲里的角色；你要你的快樂，你選擇你的選擇，我只是個陪你瘋了一場，短暫狂歡的過客；你要你的快樂，你是絕對自由的，我只能在你離開后發現，你從來不是我的。深夜那一聲嘆息，為誰幽長？深夜那一蹙凝眉的憂傷，為誰惆悵？深夜那一抹滴淚愁，為誰積攢？深夜那一汪清泉里滾珠淚，為誰而落？深夜那一眸的思念，為誰濃厚？深夜那落淚的深深凄涼，遠方的你又可曾體會。而于我我注定是孤單的來，就要孤單的走，原地只有自己在孤單的徘徊…… 在海之角，天之涯，把情思想念細細傾訴，用別具一格的文字來花開滿天，用最虔誠的心，篆刻著永恒的約念，執相思之筆，為你抒寫柔情，而如今你已走遠，這首情歌再沒有你陪著一起來唱，但夢里的吻痕還在，只是你已走遠，一首情歌只有我一個人獨唱獨和。 一曲相思幾許愁 文/暮雨途歸 總想尋些理由，讓時光慢點，但日子總是在不經意間溜走，我曾試圖尋找，又仔細發現你的影子，而你卻不會給我這個機會，總是若即若離，讓我琢磨不透，七月的印痕尚未留駐，這八月的你已悄然而至，你可知我還不曾有過心里準備？ 落日的余輝灑落一地，將秋意漸漸拉近，晚霞的裙擺掃落了日光的影子，將天地渲染，偶有幾只飛鳥掠過，在落日的映襯下，與遠方的燈塔構筑成一副美麗的畫卷，行于其中，整個人也成了卷中景。 我不知為何，這八月的腳步來的這樣匆匆，八月的身影又是這樣娉婷裊娜，八月的情思又是那樣火熱，而我卻總是不被感染，憂郁的心情，竟有些怕，怕這時光，怕了時光的腳步太匆忙，還未來的急說出：我愛你！日子就已走入了七夕。 那過去的5－20，帶著纏綿書寫著柳岸楊絮紛飛的故事，將一襲十年的童話化作了神話，一直相信有情人終成眷屬，許諾了來世與你相約，就算今生只是個遙望，又何妨？我也會守了日月，與星辰一度默默守望，任由那時光變淺變淡，我們曾相信，愛的至高境界是心靈的相息，才會彼此守望，默默祝福。 四年，一千多個日夜，柳絮飄逝了四載，帶著未知的惆悵，也帶著未來的期待，將兩顆孤單的心兒緊緊連在了一起，陌上紅塵，花開花謝又幾時，人生又哪能盡如人意！我不在乎世俗，盡管有些看不淡，放不下，但一顆愛你的心永遠炙熱。 總是聽說思想牽絆著靈魂，因為思，才會想，所以我相信，困擾了我整日的憂傷一定是那牽掛，人生風雨路，誰又會期望愛情老去？那淋了雨，獨恃西子湖畔的千年神話，只為你一把雨傘系前緣的故事，你會在意多久？若愛請珍惜，前世的孽緣，今世的回眸，來世的期許，能扛住流年的飛花，歲月的無情嗎？ 愛情真的會老嗎？ 我問蒼天，在茫茫人海；我哭大地，在月未情殤的日子。 蒼天報以驚雷，大地回以雨露，那怕只是短暫的三兩分，風停了雨住了，我不會忘記，雨中盡染，天地人的神話，伸展的雙臂，想要擁抱的又豈是雨滴！呼嘯的風，冰冷的雨滴，淋透了我的發絲，我的面孔，我的衣衫，我的鞋子，也將積郁心間的憂傷盡情宣泄，我哭了，淚水混了雨水，雨水不會嘲笑淚水；我笑了，掠過的驚雷，用閃電撫平我那憂世的笑容…… 我愿恃傘獨立風雨中為你守候，你會來嗎？ 一曲相思幾許愁，留待來生與你再續緣，這首流傳了千百年的曲風，我愿為它填詞，讓它長依風中，聽風兒為你演奏，看雨中你衣袂飄飄…… >>>更多美文：好文章
用文字祭奠那些逝去的歲月…… 2017年已過去半個月，也該想想新一年的計劃了。 某些習慣一旦養成，就很難破除，就像碼字，就像坐馬桶時看手機……做計劃也是一樣，年初要是不寫下幾條，總覺得少了點什么。到了年底，若是都實現了，就覺得收獲感滿滿。 其實，生活還是原來的樣子，并不會因為寫下幾條計劃，就會從此遠離盲目感；也不會因為沒有計劃，就會陷入手足無措，不知何往。吃飯、睡覺，旅行，做愛、工作、加班……想做的一樣都不會耽誤，想逃的也終究無法逃脫。 況且，在這個充滿不確定的時代，年初的想法，到了年底，甚至年中，有多少已經改變了呢？確實存疑。 所以，在計劃、愿望、夢想這些概念的底層，應該是一種精神上的標準和要求，它會開示你，過怎樣的生活，成為什么樣的人。 活到了一定的歲數（40應該差不多啦！），對世界，對生活、對自我應有一個穩定的認知和態度，知道什么時候應該全力以赴，什么時候應該轉身而去，什么時候應該主動拒絕。并且，這種認知與態度，不輕易因為外界影響而變化，這才是更重要的。 2017年，一切如常，天沒有更藍，地沒有更綠，世界也沒變得更和平。我也沒有什么宏天大愿，不想刻意去改變什么，努力讓自己獲得一些成長吧。——就像一株不再鮮嫩但尚未枯萎的植物一樣，朝著自己希望的方向，靜靜地，緩慢生長。 1、擠出時間，多讀些書 因為某些原因，在新一年可以預見的大部分時間里，工作將會比從前更忙一些。在單位里，能有一些零星時間，看自己的書，想自己的事兒，這樣的機會將會日漸稀少。 人都說，機關工作再忙也累不死人，的確如此，但勞心勞力之后，那種身心俱疲的感覺，絕非單純體力付出的疲憊可比，身體累了，還可以泡一杯茶，看幾頁書，權當放松啦。而身心俱疲的感覺是，回到家里，往沙發上一個葛優躺，翻翻手機，看看電視，其它什么都不想做。 我等小廝，尚且如此，何況領導乎？所以，官員多白頭，也因此救活了不少染發劑廠商。 即便如此，還是應該努力地找時間多讀些書。不為增長知識，只為開闊眼界；不為黃金屋顏如玉，只為尋得一份清靜和安逸；不為功名利祿，只為能與現實的生活拉開一些距離，避免深陷其中，無法自拔。 再有，就是為了碼字的需要，文字的表達是需要不斷學習和借鑒的，現實生活的雞零狗碎、一地雞毛需要提煉和萃取，重新組織，才能更有條理。（怎么說的就像公文寫作似的，可能是最近官樣文章寫多了，領導不斷地耳提面命，坐下病啦！） 希望今年，每個月都能認真地讀完一本書。 近期想讀的書包括：《王陽明大傳》、《清醒思考的藝術》、《未來簡史》、《次第花開》、《巨人的隕落》、《隱形的城市》等等。 2、走出舒適區 每個人都有自己的舒適區，它是一種精神狀態，人在這種狀態下，會覺得舒服而有安全感。對于想要獲得提升和不同體驗的人來說，第一件要做的事情，就是走出舒適區，在缺乏舒適和安全的氛圍中，去訓練自己，在失衡的環境中重新找到平衡，進而擴大自己的舒適區，發現新的可能，讓人生更加的豐富和充盈。 以上的話，非常有道理，但是就像雞湯一樣，沒卵用。關鍵還是在做，希望今年到了年底的時候，在這一項下面能有所總結，有所實踐，不管是細微的，還是顯著的，不管是在工作上、生活上，或是其他任何方面。 3、主動做減法 我們這一代人，從小受的教育，就是不斷地做加法，努力、爭取、然后得到，如果沒得到，繼續努力，爭取下次得到。于是，一直就這么疲于奔命，對我們來說，沒有得到的感覺，就像失去一樣藍瘦。 去年，非常流行的一個詞，叫“斷舍離”。斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對物的執著。如果真的能做到這一點，那么人生真的會立刻清朗，斷絕妄念，就會斷絕很多煩惱，節省很多精力，再將它們投入到真正需要的方向，收益是雙倍的。 我所理解的減法，絕不是求之不得之后的自我安慰，“酸葡萄”的心理。而是主動放棄已有的，或者，明知得之不易，早早地放棄糾結不再爭取。 希望今年，在至少三件事情上，主動給自己做減法。 4、把握自己的時間 時間，是我們每一個人最可寶貴的財富。每天的24小時，大部分都給了睡眠吃飯通勤，給了工作領導家人，真正屬于自己的時間何其稀少，那部分時間也是最珍貴的時間。 所以，要把握好自己的時間，做點有意義的事情。不要讓無聊和郁悶占有蠶食它。 同時，也要學會拒絕，拒絕那些無謂的時間占用。拒絕多余的客套應酬和閑聊。 5、過更加自律的生活 自律是一種優秀的品質，也是成功的人勝過普通人的眾多因素中最重要的一個。 自律，就是管理好自己，管理好自己的身體，體重、腰圍；管理好自己的情緒，喜怒有節，既不盲目樂觀，也不過分悲觀；管理好自己的時間。為自己制定的計劃務必執行，為自己設計的目標必須達到。 2017年，堅持寫作，堅持健身，控制體重，保持內心平靜和工作中飽滿的狀態。 愿我們每個人的2017都能順利、平安、有所得！ 讓我們在健康中一起去感受生活的平凡，瑣碎與遼闊！ 更多原創文章，請關注微信公眾號：grassroot_in_gov（草根公務員的自留地） >>>更多美文：心情文章
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